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Berretta M. - Di Francia R. - Facchini G. - Nasti G.

NutriAmo la Vita

Volume formato 17 x 24 di 120 pagine, numerose illustrazioni e tabelle. Interamente stampato a colori.

L’obiettivo di questo libro è quello di aiutare la popolazione ad adottare un corretto stile di vita e ad acquisire maggiore consapevolezza sul ruolo fondamentale che l’alimentazione svolge sin dalla nascita e nella nostra vita quotidiana.
Infatti, con un’adeguata informazione sui corretti stili di vita, sull’alimentazione e sull’attività fisica si può ridurre l’incidenza di quelle patologie che oggi rappresentano le prime 2 cause di morte nei paesi con stile di vita di tipo occidentale: le malattie cardiovascolari e quelle oncologiche, queste ultime di circa il 30%.
Naturalmente, questo libro non contiene diete e/o programmi di allenamento, ma riporta semplici informazioni e consigli per aiutarci nella nostra quotidianità.

15,00 14,25

Spedizione gratuita
ISBN: 978-88-7620-926-0 Categorie: , ,

Informazioni aggiuntive

edizione

Luglio 2017

autori

Berretta M., Di Francia R., Facchini G., Nasti G.

formato

Volume formato 17 x 24

pagine

119 pagine

informazioni extra

tabelle Interamente stampato a colori

Descrizione

1 Metabolismo e sindrome metabolica
2 Storia della Dieta Mediterranea
3 Informazioni utili sugli alimenti
4 Conservazione degli alimenti
5 La cottura degli alimenti
6 Adotta uno stile di vita attivo
7 Mantieni il peso forma tutta la vita
8 Correlazione tra dieta e rischio di specifici tumori
9 Domande frequenti su dieta e tumori
10 Nutraceutica
11 Nutrigenomica
12 Suggerimenti nutrizionali in corso di terapie oncologiche
13 Esempi di ricette salutari