Sale!
Fernando Alemanno

Invecchiare bene Vivere meglio

È con grande piacere che scrivo questa nota introduttiva al libro del collega ed amico dott. Fernando Alemanno dal titolo assai stimolante “Invecchiare Bene, Vivere Meglio”. Già autore del libro “A Cosa Serve la Biochimica” (Verduci Editore), pubblicato anche in Inglese “Biochemistry for Anesthesiologists and Intensivists” (Springer Verlag), Egli ha sfruttato le sue conoscenze professionali, acquisite in una vita di studio e di lavoro, per affrontare con impegno metodologico e chiarezza espositiva un argomento indubbiamente complesso; è riuscito così ad unire due peculiarità didattiche, non sempre presenti insieme. Con linguaggio semplice e piano, accessibile anche a chi non abbia conoscenze biologiche, l’Autore passa in rassegna i fondamenti ed i meccanismi che consentono e regolano la vita degli esseri umani, indicandone cause di invecchiamento e di deterioramento ed i possibili rimedi. È un libro di cui consiglio a tutti la lettura in quanto i principi suggeriti permettono, se adeguatamente applicati, di vivere bene ed invecchiare meglio.

Giampiero Giron

Professore Ordinario dell’Università di Padova

Da Padova, nell’ottobre del 2020

15,00 14,25

ISBN: 978-88-7620-900-0 Categoria: Tag: ,

Informazioni aggiuntive

autori

Fernando Alemanno

pagine

284

formato

17 x 24

edizione

prima

Descrizione

Presentazione

Prologo

1       L’invecchiamento (le diverse teorie)

2       Le membrane cellulari

3       L’ipotesi del danno di membrana

4       Meccanismi della senescenza

5       L’inquinamento ambientale

6       Vitamine (prima parte) – Vitamine (seconda parte)

7       Rimedi naturali non vitaminici (integratori)

8       Rimedi farmacologici proposti

9       Rimedi ormonali propost

10     Il sonno (il ricostituente più naturale)

11      Longevità, restrizione calorica e dieta

12     La dieta anti-age

13     Il metodo Feldenkrais

14     Cosmesi anti age

15      Il codice genetico

Epilogo

COVID 19: Legittima difesa

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